Este conjunto de tests contiene pruebas que evalúan cada una de las capacidades físicas básicas: Fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.
Para conocer cómo se realiza cada una de ellas y comprobar la tabla de resultados adaptados a cada edad, puedes acceder desde aquí al tema:
PARA SABER: Ver tema: Valorando mi condición física
PARA CONSULTAR: Ver tabla de valoración de los tests físicos
PARA PRACTICAR: Ejercicio complementario
Los resultados obtenidos por cada alumno los tratataremos en un sencillo programa informático que trazará una línea con nuestro estado de forma.
Unos puntos altos en la línea expresará buenas capacidades físicas y una línea suavizada y sin picos será propia de una persona físicamente equilibrada.
Al comienzo del curso veremos cómo es nuestra línea y al final del curso comprobaremos cómo ha evolucionado.
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