Las capacidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras de diferentes magnitudes físicas.
Esta unidad didáctica pretende enseñar cuáles son estas capacidades físicas para más adelante conocer sus métodos de desarrollo o entrenamiento.
Antes de comenzar con el tema te vendrá bien recordar de qué sistemas consta nuestro cuerpo.
Introducción: NUESTRO CUERPO
TEMA: LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS
Para comprobar tus conocimientos puedes servirte de esta aplicación interactiva:
CAPACIDADES FÍSICAS. APLICACIÓN INTERACTIVA
